위염이 있는데 과일 주스 괜찮을까요?

불규칙한 식습관들로 인해 위염 등 위 건강에 관한 고통을 많이  겪고 계시는 분들이 많은 거 같아요.

복숭아는 이뇨, 소염, 완화 작용을 하는 필수 영양소가 풍부해요!  복숭아에 있는 다량의 섬유질은 소화를 개선하며 위 내벽의 

염증을 조절해 주며, 비타민 및 무기질이 더해 기타 성분은 위염으로 인한 통증과 염증을 완화해 줍니다 

사과는 위장의 운동을 촉진시키는, 섬유질의 일종인 펙틴을 함유하고 있어요. 사과를 주기적으로 먹으면  변비 개선이 되며, 위산 과다 

생성을 막아주는 역할을 합니다.

배는 사과의 성분과 비슷하며 위 내벽의 염증을 가라앉혀주며 속 쓰림 증상을 개선하고 식이섬유가 들어있어 변비 개선과 위염에 좋은 과일입니다.  배는 위 내벽의 염증을 줄이는 섬유질 및 항산화제를 함유하고 있어요.

위염이 있으시다면 복숭아, 사과 , 배 주스를 추천드립니다.